*At the age of 61

●満６１歳にして、自分を知る

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私が子どものころ、５０歳以上の人は、
みな、ジー様に見えた。

２０歳のときも、そうだった。
３０歳のときも、そうだった。

しかし自分が実際に５０歳になってみると、
ジー様という実感は、どこにもない。
６０歳になっても、どこにもない。

しかし私は、もうすぐ６１歳。
つまりジー様中のジー様。

そこで改めて考えてみる。
「ジー様とは何か？」と。

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●ジー様論

多分、若い母親たちは、私を、ジー様と見ているだろう。
少なくとも、「男」とは見ていない。
それが、このところ、より強く感ずるようになった。
そこで改めて、ジー様論。

加齢とともに衰弱していくもの。
体力を筆頭に、知力、気力、精力、集中力。

体力は、基本的な体力のほか、持続力、瞬発力がある。
知力は、記憶力、思考力、理解力。
気力は、全体に弱くなる。
あわせて、好奇心や探究心が弱くなる。
精力は、これはあくまでも私のばあいだが、５０代になって弱くなり、６０代に
近づくにつれて、復活（？）してきたように思う。
これは更年期障害と深く関係しているのではないか。
最後に集中力だが、これは気力と深く関連している。
今では、文章を書いていても、２、３時間が限度。
それ以上になると、疲れを覚える。
コンから離れてしまう。

●脳の老化

心配なのは、微細脳梗塞。
（もちろん大型の脳梗塞も恐ろしいが……。）
脳の中の細い血管が、血栓か何かでつまり、そこで梗塞を起こすというもの。
見た目には症状もなく、日常的な生活をするには、なんら支障はない。
が、頭の回転そのものが遅くなる。
話し方がかったるくなったり、反応が鈍くなる。
繊細な会話ができなくなる。
ただ人格的には、人格に丸みを帯び、穏やかになったような感じになる。
しかしそれを「円熟」ととらえてはいけない。
そのことは、特別養護老人ホームにいる老人たちを見ればわかる。

みな、ニタニタというか、ニヤニヤと意味もなく、笑っている。
話しかけても、ニンマリと笑っているだけ。
（みながみな、そうというわけではないが……。）
見た感じでは、どの人も、人格の完成者のよう。

●少しずつ進む

しかし重要なことは、私たちはある日突然、そういった老人になるのではないということ。
徐々に、ちょうど下り坂を下っていくように、長い時間をかけてそうなっていく。
早ければ５０歳くらいから始まり、遅くとも７５歳を過ぎるころには、みな、
そうなっていく。

それにこの世界では、私が観察した範囲では、「私は、だいじょうぶ」と思っている
人ほど、あぶない。
「私はふつう」と思っている間に、どんどんとそのレベルが下がっていく。
（ふつう）の基準そのものが、下がっていくから、自分ではそれがわからない。

一方、つねに自分の変化を敏感に察知し、「私はあぶない」と思っている人ほど、
安心してよいのでは……？
（変化）がわかれば、対処の仕方もわかる。
が、問題は、どうすれば自分でその（変化）を知ることができるかということ。

それには、若い人たちと比較するしかない。
「若い人たちとくらべて、どうか？」と。

その（差）をはっきりと感ずれば、あぶないということになる。
が、中には、（差）を認めないばかりか、若い人たちを否定してしまう人すらいる。
このタイプの人は、「いまどきの若い者は……！」という言葉をよく使う。
こうなると、比較など、しようもない。

●訓練で維持できる

ただたいへん幸いなことに、脳の神経細胞の数は同じでも、（あるいは減っても）、
それから延びるシナプスは、訓練によって老後になってからも、ふえつづける
ということだそうだ。
老人になるからみな、ボケるのではなく、過ごし方によっては、脳の健康を、
そのまま維持できるということ。

バンザーイ！

若い人たちより、頭の働きがよくなるということはないとしても、
ボケの進行を食い止めることはできる（？）。
とするなら、あとは、その方法、ということになる。

●老化防止のために映画

……ということで、最近、こんなことに気づいた。
私とワイフは、週に１、２回は、劇場で映画を見ることにしている。
仕事が終わったあとなどに、深夜劇場を見ることにしている。
そんな習慣が、ここ数年、つづいている。

その劇場でのことだが、このところ、私と同じ世代の人たちふえてきたように感ずる。
先週は、『ジ・アンダー・ザ・ワールド』という映画を見たが、約半数が、
私たちの世代の人たちだった。
みながみなというわけでもないのだろうが、中には、私たちのように、
映画をボケ防止のために利用している人も多いはず。
映画には、まだ証明されたわけではないが、ボケ防止の効果はあるのではないか。

ほかに音楽を聞くのもよい。
旅行をするのもよい。
要するに幼児教育と同じで、脳みそというのは、いろいろな角度から、いろいろに
刺激すればするほど、活性化する。

まずいのは、刺激のない単調な生活。
見るのはテレビだけ。
それも野球中継だけ……というのは、常識で考えても、まずい。
（実際、そういう人が私の近くにいるが、最近、どんどんと脳みそが固くなって
いるように感ずる。）

●老化は、恐ろしい

この問題だけは、本当に深刻！
切実な問題！
ボケるのは、だれにも避けられないことかもしれないが、ボケればボケるほど、
自分が自分でなくなってしまう。
自分で考えることができなくなってしまう。

私にとって、これほど恐ろしいことはない。


Hiroshi Hayashi++++++++Nov.　08++++++++++はやし浩司

●映画『レッド・クリフ』

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映画『レッド・クリフ（赤壁）』……
「三国志」を映画化したもの。
すごかった！
星は文句なしの、５つ。★★★★★。

中国もすごい映画を作るようになった。
驚いた。
感心した。

日本の俳優を起用する、そのふところの
大きさにも驚いた。

ただPART-1で終わったところが残念。
つづきのPART2は、２００９年４月封切りとか。

必ず、見に行くぞ！

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